logo
Benutzer 
de · en Passwort 
Merken  vergessen?
Home
Anmelden
Infos
Puls
Testlauf
Stabis
Medis
Normierung
Impressum
AGB
Fragen
Normierung Normierung
VICSYSTEM rechnet intern mit "normierten" Strecken.

Es werden also alle Trainings und Wettkämpfe, welche Du im Feedback mit Höhe über Meer, zurück­gelegten Höhenmetern, Temperaturverhältnissen usw. einträgst, in eine äquivalente Laufdistanz auf flacher Strecke auf Meereshöhe umgerechnet. Wir sagen dem Normierung.

Beispiel:
Du machst anstelle eines regenerativen Laufs eine lockere Rad­einheit, die Temperatur beträgt 15 Grad, Du startest auf 400müM, fährst einen Hügel hoch, dann wieder hinunter, die zurückgelegte Strecke misst 10'000m, der Hügel ist 100m hoch. Du würdest also im Feedback den nebenstehenden Eintrag vornehmen.

Hättest Du bei gleicher Temperatur, aber auf Meereshöhe und auf einer flachen Strecke ohne Höhenmeter eine entsprechende Lauf­einheit gemacht, so wärst Du in der gleichen Zeit bei vergleichbarer Anstrengung 4’444m weit gelaufen.

VICSYSTEM nutzt diese normierten Distanzen, um Deine aktuelle Leistungsfähigkeit beurteilen zu können, welche wiederum für die automatische Anpassung Deines Trainingsplans benötigt wird.

Copyright by VICSYSTEM®